食奶蛋

蛋：和牛奶買放牧牛的一樣　蛋要買放山雞生的

奶蛋　如果你沒有營養不良　就不要吃　那是吃來補飲食之不足的　多吃也不好

大乘大集地藏十輪經卷第七
有依行品第四之三
　如病痰癊教服乳，　　此增毒害非除疾。

痰、癊　
痰　相對的是燥（吃多燥熱的　或天氣燥）　反過來推　你就知道痰大概是什麼樣的情況　
　　可以這樣說　只有飢火中燒是不會有什麼痰症的　有一種痰是吃那些毒　引起的　這時候是要除毒　不是除痰
癊　你可以說是冷氣　身子偏寒　

有這些情況　就不要喝奶

蛋類　
《本草匯言》：「胸中有宿食積滯未清者，勿宜用。」
《飲食須知》：「多食動風氣。同蔥蒜食，令氣短。同韭食，成風痛。同鱉肉食，損人。同兔肉食，成瀉痢。雞子鯉魚同食，令兒生瘡。同糯米食．令兒生寸白蟲。小兒患痘疹者，不惟忌食，禁嗅其煎食之氣，恐生翳膜也。」